小伙伴们,小长假已经结束
也就是说下半年
最后一个假期也已随风而逝
在上班上学之前
你是不是有了下面的情况
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放假期间玩过度,甚至通宵唱歌、打牌等,打乱了以前有规律的生活,造成“生物钟”紊乱。所以,一旦要按时按点上下班时,就会表现得力不从心、昏昏沉沉。
翻来覆去睡不着,吃嘛嘛不香,脑子里就是一个想法“不想上班”
放假回家团聚一家人热热闹闹,独自回到工作岗位上就会出现冷清,孤单、失落、抑郁等现象。
放假期间大多数人饮食不规律,造成营养搭配不均,出现明显的食欲减退。
你是不已经4条全中
16年的假期没了
而接下来又是7个工作日
...
小编我似乎已经听到了
大片波涛汹涌的哭声
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那么好吧,今天
小编就化身拯救侠
来告诉你一个暗藏在手机里
足以让你兴奋的秘密
来帮你度过节后综合危机
那就是
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