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发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

小伙伴们,小长假已经结束

也就是说下半年

最后一个假期也已随风而逝



在上班上学之前

你是不是有了下面的情况

1
容易困倦,提不起精神

放假期间玩过度,甚至通宵唱歌、打牌等,打乱了以前有规律的生活,造成“生物钟”紊乱。所以,一旦要按时按点上下班时,就会表现得力不从心、昏昏沉沉。


2
容易烦躁,忧虑,不想上班

翻来覆去睡不着,吃嘛嘛不香,脑子里就是一个想法“不想上班”


3
舍不得离开家人,惆怅万千

放假回家团聚一家人热热闹闹,独自回到工作岗位上就会出现冷清,孤单、失落、抑郁等现象。


4
出现神经性厌食,食欲不佳

放假期间大多数人饮食不规律,造成营养搭配不均,出现明显的食欲减退。


你是不已经4条全中

16年的假期没了

而接下来又是7个工作日

...

小编我似乎已经听到了

大片波涛汹涌的哭声

那么好吧,今天

小编就化身拯救侠

来告诉你一个暗藏在手机里

足以让你兴奋的秘密

来帮你度过节后综合危机

那就是

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